如何减小白癜风的发病率呢？

      你好!减少白癜风的发病建议：注意从生活做起，养成好的饮食规律，营养均衡。注意劳逸结合。外界的紫外线较强一定要注意防晒。喝酒要有量，不要过度。遇到不顺心的事及时缓解精神压力，调节情绪。加强锻炼，提高免疫力。白癜风是一种易扩散的皮肤病，治疗期间应该注意饮食，避免吃不利于治疗的食物，如辣椒，大蒜、海鲜，羊肉，牛肉及富含维生素C的瓜果蔬菜。

      病情分析：
      白癜风主要是由于自身黑色素缺失导致的多发于身体裸露部位。
      指导意见：
      白癜风的治疗原则是大剂量的补充维生素，同时配合外用药物进行治疗，平时生活中多补充绿叶蔬菜，可以降低发病率

      一：减少有害物的接触，尽量的减少接触化工的原料像是油漆的涂料、重金属的盐类都是有的害物，经常性的接触的人，要作好劳动的防护的措施。房屋的装修是要按国家的规定标准选材的，装修完工后通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。二：减少自身的呼吸道的吸入有害的物质，不在马路或是烟雾大的场所做剧烈的运动，像跑步、练功等的活动。减少有害的食物的摄入，蔬菜和水果在吃之前是要反复的以净水冲洗的，像是时间的允许，洗后再以净水浸泡三十分钟，再冲洗吃用，以减少农药等的有害的残留物。三：减少紫外光的辐射，在长时间的暴露强光下是应采取防晒的措施的，经过我们的临床中的观察，旅游和海浴以后不但是发病者很多的，而且皮损更是趋于顽固的状态的。长时间的户外的活动应尽量的避免阳光的直射，可以遮掩或是涂防晒霜。
      以上是对“如何减小白癜风的发病率呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风的治疗用药有一定的方式方法，即从小剂量开始，在专业医生的指导下，根据患者的病情逐渐适度调整药量，特别是白癜风的西药治疗方法，一定要警惕药物对肝脏的副作用。不可因为治好心切而自行加大用量。