健康咨询描述: 你好医生,请问我吃什么都不长肉,我是男人一米八的个头现在就有61公斤,以后最胖时不到70公斤,后期来到城市打工,每天熬夜生活不规律,就瘦下来了,一直保持60公斤多一点,已经十多年了,想胖点这么难,家族也没有胖人,但是我是最瘦的
指导意见:
你好,这种情况,有可能是消化吸收功能不好导致的,建议平时注意适当多吃一些蛋白含量高的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶等,适当多运动,可以吃点益生菌或整肠生。
病情分析:
男性38岁,吃什么都不长肉,可以吃点肠道益生菌调理一下的
指导意见:
平时多注意点保暖和休息。多吃点有营养的东西,比如瘦肉,鸡蛋和牛奶,豆制品。
以上是对“请问我吃什么都不长肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况,如果你想胖一点,那就按时吃饭,不要熬夜的。
指导意见:
给你的建议是,只要身体没有病,胖点瘦点是没有关系的,平时注意增加营养的,多吃点有营养的食物。
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