痛风发作期适宜运动吗？

      你好，痛风首先禁酒，避免过度劳累、着凉，不吃虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物，因此不建议锻炼或者过多运动，另外菠菜和豆类等食物也应少吃，大量饮水,促进尿酸排泄，牛奶、蛋类大部分蔬菜、水果可以营养摄入，补充发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用.必要时监测血尿酸.希望对您有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况和症状，痛风是由于体内嘌呤代谢障碍引起尿酸在体内沉积
      指导意见：
      引起的炎症性改变，建议首先要多喝水，低嘌呤饮食，积极口服药物治疗，急性痛风发作，建议要休息
      

      病情分析：
      您好，痛风主要是由于嘌呤代谢异常和尿酸排泄减少导致的高尿酸血症。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，平时每天保持2000毫升饮水量，可以口服点降低尿酸的药物，比如苯溴马隆片。
      
      以上是对“痛风发作期适宜运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      疼风急性发作期尽量减少活动，应该以卧床休息为主，避免加重疼疼症状。等症状缓解后，也应该注意劳逸结合，不可以过于劳累，注意防寒，保暖，避免饮酒，动物内脏，火锅，海鲜，肉类。