健康咨询描述: 朋友的话发现是得了强直性脊柱炎,一直的话关节方面比较难受,还有就是运动的腿疼的厉害,根本的话不能长时间的活动。时不时有轻微的发烧的症状,早上起床的时候发现是手臂僵硬,怎么办?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎手臂僵硬怎么办?
强直性脊柱炎采取综合措施进行治疗,包括体疗、理疗、药物和外科治疗等。注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,参加医疗体育锻炼。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。理疗一般可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形。药物包括非甾体类抗炎药有消炎止痛、减轻僵硬和肌肉痉挛作用。无论早期还是晚期,吃药还是有必要的,柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、肾上腺皮质激素、雷公藤多甙等。生物制剂肿瘤坏死因子(TNF-α)拮抗剂等(如注射用重组人II型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白、阿达木单抗等)是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择,有条件者应尽量选择。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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