用山药和茯苓一起煮水喝
健康咨询描述： 用山药和茯苓一起煮水喝，会加重肝脏代谢负担吗？用山药和茯苓一起煮水喝，会加重肝脏代谢负担吗？
其他类似问题
医生回复区
你好，这两味药很平和，不会加重肝脏负担。而且对肝脏还是有好处的。中医上有句话，见肝之病，知肝传脾，当先实脾。山药茯苓具有健脾的作用。所以间接来说，对肝脏也是有好处的。
病情分析：
你好！根据你以上的描述，山药是补气养阴的，对肺脾肾三脏都有补益作用，是食药两用的，茯苓是补益脾气，淡渗利湿的。它们的药性平和，对肝脏没有危害。
指导意见：
建议你适量服用山药和茯苓，山药每天10到20克，茯苓每天10到20克。
可是我听有的医生说，山药和茯苓的比例最少必须是2:1,要不然发挥不出山药的效果，说是茯苓和山药一个利水，一个收涩，相得益彰。我想问是不是山药和茯苓的比例最好是2:1？？？？？？
你好！六味地黄丸中有山药和茯苓，在六味地黄丸中，山药和茯苓的比例是4：3，建议你用这种比例。
你好！根据你描述的情况，这两种都是中药成分：茯苓具有健脾祛湿，镇静安神，增强免疫力的保健功效；山药具有健脾胃，补肾气，助消化，降血糖的保健功效。可以每天喝，但是请注意一定要适量，千万不要过量。因为二者均有健脾胃助消化的作用，如果过量，会使健脾过度，脾气过盛，会导致食欲大增，经常有饥饿感，容易长胖。而且祛湿过度会导致大便干燥的。
以上是对“用山药和茯苓一起煮水喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那麻烦推荐个量吧？山药和茯苓比例到底多少最好？
各占50％泡水就可以的
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
