如何护理股骨头坏死？

      你好，股骨头坏死患者可适当的进行户外运动，能帮助患者维持股骨头的骨量。避免需要长时间站立或者行走的运动。在进行运动的时候要注意保护身体的髋关节，避免摔倒。平时饮食要清淡些，少吃油腻高脂肪食物。少或不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜和水果等，可多吃一些苹果、香蕉、梨等新鲜水果。多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶，或者是海产品中的鱼、虾等。
      

      你好，要减轻腿部负重，多吃一些含钙量高的食物，使用一些营养骨及软骨的药物，不要吃辛辣刺激性食物，要戒烟，少喝酒。低脂肪饮食。
      

      1、股骨头坏死患者需多吃谷类和蔬菜瓜果：从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。
      2、限制蛋白质的摄入也是属于股骨头坏死的护理措施之一，食物蛋白质中一些氨基酸成分会影响药物进入脑部起作用，每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。为了使白天的药效更佳，股骨头坏死患者也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。
      3、股骨头坏死的护理还需补充身体钙质，钙是骨胳构成的重要元素，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。但是由于牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用药效果，建议股骨头坏死患者喝牛奶安排在晚上睡前。
      
      以上是对“如何护理股骨头坏死？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      得了股骨头坏死平时护理，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，禁烟酒，扶拐行走，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
      

      病情分析：
      股骨头坏死是由多种原因引起的，长期喝劣质酒，以及长期吃激素类药物。
      指导意见：
      建议你不要紧张，戒酒，戒酒，生活规律，适当运动，不要久广坐，营养丰富。
      

      你好，股骨头坏死饮食上有些食物是万万吃不得的比如甜味食品就是股骨头坏死患者必须要禁忌的包括有甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。另外，股骨头坏死患者不宜吃肥甘厚味的食物。如果肥甘厚味吃的过多，而股骨头坏死患者活动量又少，那么会导致体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。建议尽早去正规骨科医院或专业医院进行系统化的治疗，从科学的病理病因出发，建立安全的股骨头力学结构，从而达到治痛保髋的临床治疗目的。