我最近老是打不起精神
男 | 50岁 悬赏10个健康币
2018-09-08 18:37:17
2人回复
来自那曲市
健康咨询描述： 你好我最近老是打不起精神，晚上睡觉还可以，是怎么回事天，白天一停下来就没精神眼挣不起样，
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医生回复区
2018-09-08 18:45:56 我要投诉
你好，根据你的描述，你的表现可能与脑细胞供血不足有关，大家都知道，脑供血不足，脑细胞需要的氧和营养物质就无法满足，脑功能就无法正常发挥，身体表现就是无精打采。建议去医院神经内科咨询一下。
2018-09-08 18:46:27 我要投诉
您好，这种情况考虑您是不是由于晚上失眠，睡眠质量不高，多梦易醒，所导致的情况，另外，考虑您是不是存在躯体的器质性病变，是否有出现血液粘稠，高血压，脑供血不足等问题。
建议您可以到医院进行详细的检查，做一个血常规测验，找到根源更好解决，另外也可以调整自己的睡眠状况，在睡前喝一杯热牛奶，泡泡热水脚，有效的缓解失眠，提高睡眠质量，白天也可以增强体育锻炼，有助于情绪的好转，身体素质提高，更利于晚上更好入睡！
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