健康咨询描述: 高血压喜欢吃辣的喜欢吃咸的不爱运动还喜欢熬夜脸上还长了痘痘高考体检检查出高压132低压96还想当兵怎么办
首先你这个时候,要明确一点,当兵去那么湿热,下苦多运动的一个活动,而你现在不喜欢运动,这个当兵好像不太合适,所以说当前,一定要尽兴,坚持锻炼,然后控制体重,同时要保持一个平衡的心态,新年快乐,低压就高了,所以你现在要掌握好这些,明天要坚持锻炼,否则的话,什么办法,都解决不了你目前的问题。
年轻的高血压患者尽量先通过调整饮食结构(低盐低脂饮食)、多运动、降低体重、按时作息,从而达到降低血压的效果,如果这样血压仍然控制不好,就只能服用降压药了。
病情分析:
根据你所说的情况,血压有点高的。可能与你饮食习惯一些,生活不规律有关系。
指导意见:
建议必须饮食清淡,少吃盐,少吃油腻的,不要熬夜,积极体育锻炼,坚持半年,再量血压看看,一般慢慢就会降到正常。
以上是对“高血压喜欢吃辣的喜欢吃咸的不爱运动还喜欢熬夜脸上还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
高血压是属于慢性的疾病,需要是长期的药物治疗控制稳定。
指导意见:
还有平时需要低盐低脂饮食,避免熬夜和劳累的,还有需要适当的运动锻炼一下的
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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