健康咨询描述: 腰疼,平时走路都疼,坐着会好点,平躺着睡觉,会疼的更厉害,请问哈,这是个什么原因
腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.腰肌劳损的症状是腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股,腰部僵硬酸痛,起床的时候最重,活动后逐渐减轻临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
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