本人23岁，内蒙古人

男 | 23岁 2018-09-08 20:47:56 2人回复来自

健康咨询描述：本人23岁，内蒙古人，自小一直主食肉类食物。最近因减肥一直吃青菜素食，可昨日开始就感觉吃不饱，时常手和肘发抖发寒，频频出汗，饿感一直不下。

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李雅坤 保定市中医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲减，血脂异常，高血压，高尿酸血症。帮助网友：5014称赞：1

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2018-09-08 20:59:34

您好，从您的描述看，首先考虑低血糖症状，与过度节食减肥有关系的。平时注意规律生活，定时定量进餐，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保证营养均衡，多运动，保持正常体重，保持心情愉悦，管住嘴，迈开腿，健康减肥。希望能够帮助你。

潘劲萍中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院主治医师擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢帮助网友：24052称赞：2

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2018-09-08 21:16:26 我要投诉

你好，你应该要注意饮食营养均衡，还有就是要注意要吃主食，三大营养要素都是要按照适当的比例的，所以建议你最好还是要注意，不能够只吃素食，不吃主食