健康咨询描述: 老人有焦虑现象。脾气急躁。注意力不集中,以前爱看电视现在不看了。上厕所次数多,胸闷,失眠等
可能是生活中有不顺心的事情影响,家人对他的关心较少,或者是躯体疾病的影响引起的焦虑,脾气暴躁,注意力不集中,有抑郁情绪。如果不放心,建议他到医院检查一下,排除器质性病变引起的身体不适,根据检查结果对症治疗。在生活中,希望家人多关心和照顾他,经常陪他到户外散散步,和他聊聊天,多让他和同龄的老年人沟通交流,下下棋,溜溜鸟,听一些舒缓的音乐,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
建议带老人去做一个体检。身体不舒服,也会导致情绪不好。老人有了小病小痛,往往不愿意麻烦孩子,自己忍着,但是,会在心情上表现出来。他其实也希望孩子看出来能帮助他。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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