健康咨询描述: 医生您好,我有几个问题想寻问您: 1.带硬式眼镜一段时间后,眼睛会酸酸的,有拿回去配过很多次了,但带一段时间后依然眼睛会酸,是否会影响捷状肌紧绷,导致近视恶化? 2.所谓高度近视的血管经络比较脆弱,要如何避免不让它爆血管? 3.除了补充营养,如何预防青光眼? 4.除了补充营养,如何预防黄斑部病变? 6.要如何确保所补充的营养(例如:花青素,虾红素,维他命A,B,C等是否有被吸收,幫助眼睛? 7.一些瘦腳運動,例如台腳,斜側抬腳運動(頭部少晃動的)可以做嗎?
你好!对于戴眼镜不舒适需要重新到当地正规医院眼科查一下视力和眼底眼压情况,佩戴合适的眼镜,高度近视需要注意休息,注意用眼卫生,预防青光眼,预防黄斑病变,避免眼压高,定期复查,合理营养多吃水果蔬菜多喝水,荤素搭配,适度有氧运动,有利于身心健康。
就目前症状来看,通常是由于近视,再加上,平时睡眠缺乏,用眼不合理,再加上戴接触镜导致的视疲劳和干眼症,缓解方法,平时一定要注意休息,合理用眼,控制手机,电脑,电视等精细用眼的使用,带接收器的时候要使用,滋润性的药水,比如玻璃酸钠滴眼液,同时多看远处多参加户外的运动,饮食方面只要均衡饮食就可以,高度近视的话,定期检查眼压和眼底,就可以保养好眼睛。
以上是对“医生我有几个问题想寻问您: 1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意用眼卫生,保护用眼,不要过度用眼。
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