上课时有时很嗑睡并且伴有恍惚的感觉

      你好这位同学，17岁正是上高中的时候，因为学习任务紧呢，很可能是睡眠时间短，再加上睡眠质量不一定很好，所以上课的时候，会有瞌睡。建议，每天晚上尽量快点写完作业，不要过度的熬夜，另外每天睡觉之前喝一杯热牛奶，改善睡眠。
      

      你好，这位学生，根据你描述的情况分析，多考虑是精神压力过大，休息不好的原因所导致的，建议多吃新鲜的水果蔬菜，荤素搭配，营养均衡，加强体育锻炼，注意休息，最好十点以前睡觉。