这个星期一起床脚就开始他痛了

      你好，很高兴为你解答。局部有无红肿等不良情况？近期有无走路过多或者活动过多？初步考虑可能是局部软组织损伤可能。建议局部理疗热敷口服布洛芬。如果持续不缓解则建议到医院就诊进一步检查

      足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人，可采用筋膜舒络平痛贴外敷，最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎，长期下来可能因行走时姿势着力不当，引起腰、髋、膝、踝等部位的疼痛

      病情分析：
      你好！最近走路比较多！！劳累等都可能导致疼痛等不适感的！多注意休息！不要劳累！祝早日康复！！
      指导意见：
      你好！可以用红花烫洗一下！多注意休息！避免劳累！尽量不要穿高跟鞋等厚底鞋！祝早日康复
      以上是对“这个星期一起床脚就开始他痛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不要过于紧张担心，根据你所描述的情况来看没有太大问题的，如果疼痛缓解不需要特殊处理的，尽量减少过于剧烈运动，走路注意不要前脚掌过于负重。