内蒙人去了吉林上大学水土不服饮食上应该吃些什么

      一、不要紧张，要从心理上认识到身体不适是由于环境突变而引起的。有的人只要休息几天，让身体生理功能慢慢适应，不适症状就会渐渐消失。二、睡前饮用蜂蜜，中医认为水土不服与脾胃虚弱有关，而蜂蜜可以健脾胃，还有镇静安神的作用，蜂蜜对治疗便秘也有较好的效果。三、多喝酸奶，酸奶中的乳酸菌，有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度的避免肠道紊乱，诱发的腹泻腹痛。四、常喝茶，茶叶能加速血液循环，有利于过敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生
      

      有的人刚到一个新的地域后，会出现水土不服现象，建议饮食上要加注意，不要吃生冷硬，辛辣刺激性食物，别暴饮暴食，不要喝生水，不要吃过于油腻的，如油炸、烧烤类食物，饮食以清淡易消化的为宜。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，水土不服，建议注意饮食，注意休息。
      指导意见：
      这种情况可以，注意饮食，少食辛辣刺激，以及生冷寒凉的食物，适当的喝温水，注意休息，避免熬夜。
      
      以上是对“内蒙人去了吉林上大学水土不服饮食上应该吃些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，你是内蒙人去吉林出现了水土不服.
      指导意见：
      建议饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣油腻刺激性食物，不要吃易过敏食物，避免熬夜，如果出现严重不适，还是应该药物治疗.祝你健康！
      

      病情分析：
      主诉：内蒙古人去了吉林上大学水土不服，饮食上不知道吃什么。
      指导意见：
      你已经长大是成年人。现在大学里面的饭菜品种很多，可以到学校的各个食堂去走走看看，总有一些饭菜，面食。为何你的胃口的，不用太担心。慢慢就适应了。