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你好，你所提出的问题，平时有手脚抽搐，多汗，睡眠差等症状需要查一下微量元素，如果缺钙的情况下可以补钙，补钙的同时要补充鱼肝油，多晒太阳。
我时不时额头其他部位会大汗淋漓出汗的时候感觉很热。出汗的时候就像刚运动完一样那样出汗、、出汗到一定时身体感觉凉快了汗会停止、过不久有时候又会发热一样出汗。是什么问题哦
查一下微量元素缺乏维生素d和缺乏钙都会出现这种情况。
查这个可以不抽血麽？
抽血查的能准确一些，查骨密度不准确。
我恐怖抽血啊、、以前检查甲功五项的时候抽血有阴影
现在抽血不像以前抽血针管粗，现在针头很细的带负压的管。
我知道呀、、2014年我抽过一次、、有点怕、、
勇敢一些，闭上眼晴，几分钟就完成。
您好，钙剂补充每天都需要生理补充的，可以每天补充碳酸钙500mg的。平时注意饮食，合理营养。当出汗，腰酸疼痛时那就更需要加倍补充的。
额头出汗最厉害大汗淋漓、、其他部位也会出汗像胸口后背腋下大腿屁股也会出、、手臂有时候也会
出汗不一定是缺钙的情况，与血液循环，汗腺的分泌都有关系的。可以补充钙剂观察看一下，效果不好，顺其自然就可以了。
汗腺的分泌是什么哦
出汗的腺体就是汗腺，出汗太多就是汗腺分泌有关的
那该怎么办呢
可以去医院检查激素水平，寻找原因。都没问题，平时多喝水，注意温度变化就可以的。
我平时喝很多水了、、一天喝一斤五到二斤的水。
还可以的，这是正常的液体量
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