我患高血压有20年了

      你好，根据你的高血压20年控制情况的描述看出你是一个非常的仔细和认真进行控制饮食的一个智慧者，请你用阿司匹林抗凝，长效降压药坎贝沙坦，或者洛丁新降低血压，辛伐他汀睡前口服降低血脂。
      

      您患有高血压病，在治疗方面，首先应控制饮食，予低盐、低脂饮食，戒烟、限酒，适当的体育锻炼，而且要持之以恒。若血压不能达标，应服用降压药物治疗，建议您选择长效的降压药物，使血压平稳降低，减少血压波动。如服用一种降压药物，不能使血压达标，您可以同时服用两种以上的降压药物，联合检查治疗。您正在服用的非洛地平，可同时加服坎地沙坦酯，对于老年人血压降得不宜过低，收缩压降至140~150mmHg就可以。
      

      你好，如果到秋天只吃非洛地平缓释片效果不好，建议每天再加一片吲达帕胺。随着秋天的到来，天气转凉，血管收缩，血压升高，到冬天血压更高。
      
      以上是对“我患高血压有20年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的年龄，没有其他疾病的情况下，建议高压控制在130-150，低压控制在100以下。
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，可以更换非洛地平缓释片为硝苯地平缓释片或者加服厄贝沙坦氢氯噻嗪。