就是平常在校跑完步之后

      1、跑前热身不足，导致体内供血不足。热身不是随便做下柔体运动稍微的关节活动就达到目的而的，而是要让心脏逐渐加快带动血液循环，全身进入运动状态。?
      2、速度太快。你自?己也意识到是速度太快了，体质较差已超出你平时运动极限，如平时正常上下楼梯无头晕现象，血压应属正常，或者去诊所简单检测即可。?
      3、跑后立即站立休息。因为跑步时血液循环太快，突然停止运动会有血液回流（当然不是真的回流了）导致循环停涉现象，暂时性脑部供氧不足，出现头晕，恶心，呕吐等现象。?
      一个正常运动员经常把1、2、3条全集中训练，估计没病都练出病来了。所以你最好平时多煅炼，追车时慢跑控制速度，象如此特殊情况偶尔出现这种问题并无大碍。
      

      你好，很高兴为您解答问题。在学校跑完步之后，出现头晕，眼前发黑的情况，说明有脑供血不足的问题，通常就是体位性低血压引起的，监测血压变化，注意检查是否有贫血等问题发生，这是青少年常见的问题