减肥后身高变矮了两公分

男 | 16岁 2018-09-09 20:00:04 2人回复来自

健康咨询描述：减肥后身高变矮了两公分，一个多月减十五斤节食稍微节了一点，运动量挺大的，有时候不吃晚饭，但这对身高有影响吗？

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2018-09-09 20:32:49 我要投诉

你好，通常情况下身高是不会缩短的，除非老年人有驼背的情况，所以建议你平时饮食营养均衡，注意补钙，户外活动，促进钙质吸收，平时注意端正坐姿

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2018-09-09 20:03:58 我要投诉

您好，您现在16岁正处于青春期，节食的话会影响一些营养素的吸收利用。过量的体育锻炼也可能关节肌肉的一些损伤。所以建议您规律作息，合理膳食，平衡各种营养素的搭配。适当的进行体育锻炼。