你好,根据你所描述的这个情况的话,你这个时候要证,建议你到医院的口腔科去做一个牙套,晚上睡觉的时候戴,就不会把牙齿磨坏了,平时自己注意口腔卫生,饮食注意清淡,易消化
你好!夜间磨牙要注意以下几种情况:神经兴奋性高、过饱、大脑异常放电、胃食管返流征、牙列不齐、压力过大等。1.神经兴奋性高。特别是睡前过于兴奋。2.睡前吃得过饱。如果是这种情况,需要避免睡前吃太多东西。3.还应排除大脑异常放电的可能。如果真有大脑异常放电,需要积极治疗。4.还要排除胃食管返流征所致的可能。需要请消化内科或胃食管返流征专科排除这种情况。5.牙列不齐。需要请当地牙科医生诊治,必要时需要箍牙以令牙列整齐。6.精神压力过大,注意减负。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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