脸上长痘痘，睡眠浅，如果每天用枸杞党参和冰糖泡水喝

      指导意见：
      你好，这种情况是有可能上火的，你可以试试口服百乐眠胶囊治疗来改善睡觉。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食宜清淡，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      痘痘在医学上又称为痤疮，在比较轻的痤疮中，是以粉刺，也就是闭合性粉刺和开放性粉刺为主。中度的痤疮是以丘疹以及少许脓疱为主，重度的痤疮是以囊肿、结节为主的。不同类型以及不同分类的痤疮，治疗方法是略有不同的，大体上都包括：第一、外用药物，可以选择阿达帕林凝胶、班赛软膏外擦治疗。第二、口服药物方面可以选择大环内酯类的药物，如克拉霉素，也可以选择四环素类的药物。另外，还可以采用物理治疗的方法，比如红蓝光照射来进行抗炎、杀菌、促进组织的修复治疗。饮食方面一定要注意避免辛辣饮食。生活上要避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，枸杞是滋补肝肾养阴的，党参可以健脾补气养血。从理论上来讲不会上火。
      指导意见：
      你的情况有痘痘睡眠浅，建议适当使用养血安神的药物来配合使用，酸枣仁打粉配合冲服吧。
      以上是对“脸上长痘痘，睡眠浅，如果每天用枸杞党参和冰糖泡水喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！