医生这么晚打扰到您了不好意思

      你好，根据你的描述，这种情况有可能是腰肌劳损引起的。你可以找当地中医，通过辨证用汤药调理一下。应该注意休息，注意保暖，避免受凉。

      病情分析：
      你好，你说的是长时间伏案工作导致的腰椎间盘突出的。
      指导意见：
      需要注意休息，加强腰部护理的，注意不能喝酒吃刺激食物，需要休息的，锻炼身体，按摩腰部会好转的。

      你好，背部出现这样的情况，考虑为背部斜方肌竖脊肌劳损所致的可能性大，需要做胸片检查，排除胸部内脏有疾病的可能性，根据检查结果使用药物，可以做背部针灸推拿拔火罐等治疗的
      以上是对“医生这么晚打扰到您了不好意思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况。分析考虑是腰背部肌肉和筋膜损伤的原因引起的。建议休息治疗睡硬板床。同时配合针灸，按摩，理疗等办法治疗。也可以在患处贴敷活血化瘀的膏药。饮食上忌辛辣等有刺激性食物，精神上保持愉快。

      你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，针刀，针灸，内热针，银质针，浮针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要注意多运动。

      您由于工作需要，长期低头猫腰，这种情况对颈椎和腰椎都会造成一定的损伤，现在要注意休息，另外要多做一些扭转脊柱的瑜伽运动和扭转颈椎的运动，这样能促进康复，可以做一下疼痛部位的热敷艾灸，或者是经常按摩，都有一定的治疗作用，最重要的是，避免，颈椎和腰椎长期负重受压。