近几年一到冬天手脚都是冰的

      冬天手脚冰冷，身体怕冷，这种情况考虑气血虚弱对筋肉温煦作用减弱，阳虚，卫外作用减弱，易感受风寒之邪侵袭，可以喝些红枣茶或者姜汤水，每天保持一定量体育运动促进局部血液循环，抵御外寒。
      

      病情分析：
      你好！一到冬天手脚冰凉是阴气胜，卫阳不能固摄导致的。
      指导意见：
      建议第一多食一些温补类食物（如姜、羊肉、韭菜等）第二可以找中医系统调理一下身体。
      

      病情分析：
      此种症状出现是和肾阳虚有很大关系,肾阳虚才会有此现象出现,也是命火衰的一种表现,此症可用右归丸进行治疗。
      指导意见：
      建议;此药有温肾阳.补精血功能,对命门火衰.精血不足.气怯神疲.畏寒肢冷都有很好的治疗效果。
      
      以上是对“近几年一到冬天手脚都是冰的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不知还有没有其他的症状，手足凉怕冷多见于阳虚，有肾阳虚、脾阳虚等。
      指导意见：
      因网络咨询有局限性，建议就近找中医看看，根据症状舌象脉象辨明原因，然后准确治疗。