私处怎么样保养

      像这种情况的话，可以通过一些盆底肌肉的锻炼来增加这种紧致的程度。常见的锻炼方式推荐您做一下深蹲或者是凯格尔运动，这个具体的方式，您可以自行百度。但是需要坚持锻炼一段时间才会有效果。
      

      病情分析：
      你好，这种情况下首先要注意做好个人卫生，可以应用锻炼pc肌的方法进行锻炼就可以的。
      指导意见：
      同时配合中草药辩证煎汤口服调理就可以的，关键是注意休息和做好个人卫生，避免长期站立等。
      

      你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后妈妈。或者性生活频繁的女士。其治疗方法主要有洗液、冲剂、口服药、缩阴手术、旗曼凝胶。注射缩阴等，根据具体的自身情况，进行针对性处理。进行自己平时要多注意私处卫生方面 少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“私处怎么样保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！