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医生回复区
2018-09-11 08:09:19 我要投诉
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
2018-09-11 08:18:27 我要投诉
你好，向你描述的这种情况，需要考虑膝关节，滑膜炎，退行性病变的可能，一定要注意保暖，防止受凉，注意避免进行剧烈运动，经常热敷按摩，有助于改善症状的。
以上是对“走久了膝盖痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
镇医生 主任医师
擅长: 类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、骨性关节炎
帮助网友：92
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2018-09-10 15:53:36
应该是膝关节疼痛即痹症，为过度劳累，外伤或者感受风寒之邪所致，最好是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。
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