生完孩子之后阴道松弛

      您好，根据您的描述，一般女性生产结束需要至少三个月到半年的恢复期，建议平时适当锻炼，促进盆底肌修复，可较低阴道松弛的症状，
      

      这种情况要考虑有盆底功能受损，可以到医院的妇科或者妇幼保健院的产后康复科去就诊，先做个盆底功能的评估，如果已经达到盆底功能异常的程度，可以做盆底康复仪的治疗，轻度的情况下，一般治疗一到两个疗程，可以大致恢复到产前的状态。但是不可能完全恢复到未孕未产前的状态。盆底功能受到的影响并不是生的当时导致的，而是整个怀孕的过程产生的影响。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你描述的这种情况来看，你可以平时多做做盆底肌锻炼。
      指导意见：
      刚生完孩子，阴道松弛，可能还没有那么快恢复，你尽量多运动，平时不要干那么重的体力活，不要使用负压，多休息。必要的时候做做阴道哑铃。
      
      以上是对“生完孩子之后阴道松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，如果你顺产阴道松驰了，可以加强盆底肌肉锻炼，每天做提肛运动。
      指导意见：建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。