健康咨询描述: 怀孕期间跟生完宝宝后总是整夜的做梦,白天午睡也是做梦。这是为什么?有什么解决的办法吗?
你好,怀孕期间、生完宝宝后,可能是你担心的事情比较多,有了心理负担,所以,可能做梦比较多,建议坚持适度运动,放松心情,享受跟孩子在一起的时光,慢慢的会有改善的,必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
你好!梦是人体一种正常的必不可少的心理和生理现象。人入睡后,一小部分脑细胞人在活动,,这就是梦的基础。想的太多和工作压力太大是梦的原因。梦是人的潜意识的反映,也是现实生活的折射,有可能你意识不到的在你内心苦恼和担心恐惧,做梦时就会反映出来,日有所思夜有所梦,说明梦和现实紧密相连。平时加强体育锻炼增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足的睡眠,多和同伴沟通交流,不要太劳累了。祝你健康快乐
以上是对“怀孕期间跟生完宝宝后总是整夜的做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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