健康咨询描述: 你好,请问为什么我最近的脸色发黄,而且手心也是黄的,因为减肥一直在控制饮食,平时喜欢吃素,很少吃肉。而且长期有便秘的毛病
你好,你最近有没有吃胡萝卜,或者是南瓜等含有胡萝卜素的食物,建议你最好还是要注意的,可以自己观察,如果没有上述情况的话,那么建议你最好还是要注意,需要去医院检查一下甲功
你好,很高兴为你服务,经常便秘体内毒素排出不畅导致脸黄。经常便秘话我吃些香蕉和青菜等纤维类的蔬菜水果,早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水会起到很好的润肠通便作用。番泻叶泡水喝也可以的,只是劲儿太大,到时候会拉得浑身虚弱。女孩子家建议喝些桃花茶,专门排毒养颜的,一周喝两三次即可,饭前服用,或是饭前一个小时服用,泡到没有味道为止,功效很好,这个桃花茶可以让脸色变得红润,当然也可以通便,如果正常人的话喝了可能会拉肚子。身体的毒素排得彻底了,才可以更好的吸收营养,脸色才会慢慢的改善。
您好,最近脸色和手心都发黄,建议查查肝功能。没有问题也就放心了,平时注意规律生活,定时定量进餐,保持营养均衡。保持心情愉悦,多吃新鲜蔬菜,多饮水,多运动,保持大便通畅,保证充足的睡眠。有利于健康,减肥还需要注意管住嘴,迈开腿,健康减肥。希望能够帮助你。
以上是对“请问为什么我最近的脸色发黄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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