健康咨询描述: 因为之前长期保持一个姿势,导致肩膀特别疼,在网上查了查,发现很符合肩周炎早期症状,那么肩周炎早期可以军训吗?
肩周炎治疗的目的是缓解疼痛,恢复功能,早期可以理疗、针灸、适度的推拿按摩可改善症状,痛点局限时,可局部注射醋酸泼尼松龙,能明显缓解疼痛,疼痛持续,夜间难以入睡时,可短期服用非甾体类抗炎药,并加以适量的口服肌松弛剂,无论病程长短,症状轻或者重,均应每天进行肩关节的自主活动,活动以不引起剧痛为限,可以军训,但是要注意以不引起剧痛为宜。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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