健康咨询描述: 前次可能体检后收到打击,有点失眠,晚上起来两次,整天没精神,对事物不敢兴趣,看过医生说是神经衰弱。
你好,你这种情况如果精神压力大,紧张焦虑,或者是。环境改变,神经衰弱,精神刺激等多种原因都会引起失眠的,这都是临床上常见的现象,可以调理好自己的心态多参加体育锻炼,不要吃那些容易上火的食物,也可以配合镇静安神的药物来进行治疗,慢慢都能缓解好的,不用担心。
你好,现代医学认为,神经衰弱是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳。主要情绪症状是烦恼,易激惹,心情紧张。病人经常主动倾诉痛苦,情绪强烈程度和持续时间持久与生活事件和处境不相称。并且伴有睡眠障碍,头部不适感,以及个别内脏功能轻度或中度障碍。
你们都是心里咨询师不是医生吗
是的,这里负责心理咨询。没有处方权
你好,很高兴认识你并为你解答。根据你的描述,体检后对你的刺激较大,使你过于担心,精神紧张,产生了焦虑情绪。建议日常生活要放松心情,释放压力,舒缓紧张情绪,合理饮食加强营养,适度锻炼身体增强体质,转移注意力到其他感兴趣的方面,保持乐观积极的心态。
以上是对“前次可能体检后收到打击”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
多久能调整好
你好,很抱歉,我无法给你确切的时间。只要你坦然面对,减轻压力,保持乐观,会有改善的。
你身体体检,如果出现问题那么抓紧时间看医生进行治疗,有的不能治疗,可以通过饮食和身体锻炼可以达到预期效果的。你不用思想负担太重,如果精神差睡眠不好,反而会影响健康的。神经衰弱更要注意身心健康,定时起居,有规律的生活,参加一些集体运动,可以服点药物进行调理。
也不是大问题,做ct无意中发现脑部囊肿。后来看医生说没事,自己增加了负担导致的。
如果脑部有小囊肿问题不是太大的,暂时不需要手术治疗,注意定期检查就可以了,你也不要紧张。
对啊,自己吓自己吓坏掉。
你要把紧张的情绪放松下来,暂时先不要想这个事情了,转移一下注意力。保持心情愉快。
会不会有抑郁倾向
你如果长期发展下去就可能是抑郁症了。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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