拔充电器的时候不小心摇晃了一下

      指导意见：
      从上述情况开始分析，日常生活中会出现一些琐事，大多人群都会放松面对，而有焦虑特质的人群可能会出现持续的紧张恐慌和不安。如您的表现个人经验分析考虑是强迫性障碍，建议接受定期心理治疗，配合必要的药物治疗
      

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。你这是一种过分的担心。建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，把充电器的时候不小心摇了一下，这个是不会损坏插孔的，插座里面有弹黄可以緩冲，你这个不是焦虑症，建议到医院咨询心理专家。
      以上是对“拔充电器的时候不小心摇晃了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！