乳腺低回声团

      病情分析：
      您好，根据您的描述，最好提供一下彩超等资料的图片便于诊治，低回声是个实性的结节，不知道有没有给你进行肿块分级。
      指导意见：
      建议到医院做一个乳腺彩超看一下肿块的性质，您的年纪超过40岁，最好每年做一个钼靶，如果肿块是良性的，而且超过1个公分，可以定期观察也可以手术切除。
      

      根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段大部分都是由于体内激素分泌失衡所导致的乳腺增生现象 在这种情况的时候有可能会出现双侧乳腺低回声团块而同时伴有局部疼痛。
      指导意见：我们首先要保持饮食清淡保持情绪稳定 同时配合口服一些逍遥丸 也可以口服乳安片 或 乳必消 等地进行治疗。