上个月11号来的例假

      根据你描述的病史，月经延迟未来，考虑是月经紊乱，建议避免精神刺激，避免压力过大，不要吃辛辣刺激性食物，适当服用调经药物。
      

      你好，你如果是没有性关系，首先要排除怀孕引起的呕吐，月经推迟也是很常见的，受很多因素影响，比如紧张，过度劳累，体寒等，建议不要紧张，保持平和的心态。
      

      你好，根据你的描述，考虑是受凉或者劳累引起月经不调，建议喝红糖水、腹部热敷，可以服用益母草膏，期间不吃辛辣生及刺激性食物，吃易消化的食物，注意休息。
      
      以上是对“上个月11号来的例假”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是月经不调，有很多种情况都可以引起
      指导意见：
      建议您到正规医院就诊，做相关的检查，明确诊断后在医生的指导下对症治疗。