我对象做过人流之后，身体老是补不起来

      病情分析：
      你好，可以注意饮食均衡，多吃些鱼蛋奶及瘦肉等，并注意适当的做有氧运动，
      指导意见：
      建议，可以注意看中医后再在医生的指导下服用中药调理，并注意保持情绪稳定和良好的休息等
      

      你好，人流术后半年之内身体都还在恢复期间，所以只要注意作息规律，饮食要规律，一天三餐一顿不少，尽量适当吃点补品之内的食物，比如阿胶等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的表述分析，你所说的上述情况，考虑人流后身体虚弱。
      指导意见：
      建议你注意休息，加强营养，饮食多样化，加强体育锻炼来提高身体素质，作息规律熬夜。
      
      以上是对“我对象做过人流之后，身体老是补不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你描述的情况，在流产以后应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。