膝盖前天一跑感觉蹲了一下

      你好，很高兴为你解答。有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能是运动量大有关系，建议休息，带护膝，局部活血膏药外敷。
      

      你好!根据你的描述情况，有可能是运动姿势不正确或者运动过度造成的，需要到医院看医生检查一下，明确诊断治疗。注意休息。
      

      你好，你的这种情况考虑软组织挫伤的可能性比较大，要注意休息，减少活动。局部冷敷，可以使用云南白药气雾剂，有消肿止痛的作用。两天后可以热敷理疗，慢慢休养吧。
      
      以上是对“膝盖前天一跑感觉蹲了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，因为是感觉，考虑应该是没有摔伤，有可能是半月板或者韧带等的损伤
      指导意见：
      建议您可以去医院骨科让医生给您检查一下，必要时可以查个膝关节的核磁共振看一下，看看有没有损伤，如果有，那么针对性治疗，如果没有那么建议休息，可以口服止痛药物如双氯芬酸钠缓释片