很怕冷，一身起鸡皮疙瘩

      病情分析：
      引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起
      指导意见：
      长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况建议你及时到医院检查明确病因后积极对症治疗以免影响身体健康.和子宫内膜炎等.找到原因针对性的治疗
      

      你好，你的情况可能存在肾阳不足或肝气不舒，建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
      

      病情分析：
      你好，根据你的提问，结合你的年龄，考虑是肾气虚证。
      指导意见：
      建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。适当增加体育锻炼，提高身体素质。
      
      以上是对“很怕冷，一身起鸡皮疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！