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节食久了会导致自己饿到不吃不行

女 | 29岁 2018-09-12 14:31:54 1人回复来自

健康咨询描述：节食久了会导致自己饿到不吃不行，用意志力都阻止不了自己去吃东西吗？好像几年没吃过饭了吗？

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2018-09-12 14:37:25 我要投诉

你好，不知道什么原因你要节食，想减肥吗？节食对身体的损害太大了，身体会有反应，饿的严重了，就需要拼命地去吃东西，总要维持身体基本的需要，所以最好不要节食了

2018-09-12 14:39 ask861194293r 追问

想身材好的，想好看的。

2018-09-12 14:40医生回答：

哦，想身材好，最好是通过锻炼身体，加大运动量，而不是节食，节食会影响身体健康，导致肤色难看，皮肤松弛

2018-09-12 14:43 ask861194293r 追问

有人节食结果也像我这样吗？

2018-09-12 14:44医生回答：

哦，有这样的，也有的会造成神经性厌食症，瘦的不成样子，所以最好不要节食