近期有神经衰弱，失眠

      通过你的描述如果经常会出现头晕心跳加快，这种情况与长时间失眠睡眠不足有直接关系，一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
      

      你好，青年朋友，根据您的描述，您近期出现神经衰弱，失眠。白天工作需要长时间面对电脑出现头晕。心跳快。您这种情况建议您要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。晚上要保证睡眠时间，可以服用谷维素，维生素b一。
      

      根据你描述的情况来看，和电脑的电磁辐射、屏幕的光线刺激等因素有一定的关联性，出现植物神经功能紊乱的情况。建议要科学用眼，工作一段时间，一定站起来活动活动，尽量避免长时间坐在电脑屏幕前。有机会的话尽量参加户外运动，增加新鲜氧气的摄入，增强身体的新陈代谢。
      
      以上是对“近期有神经衰弱，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这个情况建议要避免劳累，要注意作息，另外这个情况可以服用安神补脑液可以缓解这个症状就可以的，避免刺激性的食物就可以的．