健康咨询描述: 以前能自主勃起,现在一段时间发现,早上偶尔会晨勃,特别硬,但是平时只有靠手刺激才能勃起,根部和中部硬,龟头不硬,现在做爱时间也短
病情分析:
根据您说的这种情况,最近是不是工作压力大呢,睡眠质量怎么样
指导意见:
这个性功能跟睡眠质量,身体状况,思想压力和心情等等都有关系,也跟性生活伴侣关系密切
睡得晚,睡得不是很好
嗯嗯,那就得改善睡眠
你好,根据你提供的情况来看,现在建议你加强体育锻炼,增强身体素质,多做一些下蹲动作,或者是收缩肛门的动作,锻炼肛提肌或者是盆底肌。可以吃一些韭菜,虾,狗肉,羊肉,牛肉等壮阳食品。应该会有疗效。
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