医生好，我现在36周了
健康咨询描述： 医生好，我现在36周了，最近失眠晚上睡不着白天一天几乎都在补觉，不知道是因为我白天睡觉宝宝也在睡觉的原因还是其他，这两天感觉胎动很少，今天白天一天都没怎么动，摇也不动拍也不动，晚上了偶尔动了几下，不知道是因为宝宝缺氧还是晚期了他活动范围变小了？
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你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你失眠的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？白天坚持坚持，不要再补觉。
根据你所说的这种情况，最近感觉宝宝胎动少了，刺激他也不动。建议要立刻到医院进行胎心监护。看一下到底是什么问题引起的，这种事情一定马虎不得发现异常应立即到医院进行就诊。
你好，这位女士，从你描述的状况看，你应该尽快到医院去进行检查。一般的孕妇在36周的时候，如果胎动正常的话，也应该每周做一次检查。36度之后身体不舒服，应该随时去检查。
以上是对“医生好，我现在36周了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
嗯嗯，谢谢您！
不客气的！祝你们一切顺利。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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