健康咨询描述: 我15岁,初三毕业了就没读书,在亲戚家开的网吧里,当网管就天天基本12个小时都在坐在电脑面前嘛,然后差不多半年,我这腰就痛的很,我该怎么办呀?
病情分析:
您好,根据你的这些情况描述,初步考虑属于是长时间坐着,然后引起慢性腰肌劳损。
指导意见:
这种情况建议您到正规医院中医科,可以局部理疗结合针灸直接,避免久坐,劳累和熬夜,祝您早日康复。
您好,根据您的描述情况,建议最好到正规医院骨科就诊完善相关检查,然后根据具体情况,以便相应处理比较好,平时注意避免久坐,您现在正是生长发育期,饮食营养要均衡,平时可以适当做些有氧运动,生活要规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,注意休息和保暖,祝您健康快乐。
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