主要是脸上有痘痘，然后我又喜欢用手抠挤

      你好，根据你描述的情况。青春痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建议你口服维生素b族。多吃新鲜水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物。多喝水，保持大便通畅。不吃含糖多及油腻的食物。保证充足的睡眠，不熬夜。不要用手挤以免留下瘢痕。凸凹不平可以去正规大型美容整形医院激光去疤痕。
      

      病情分析：
      你好，你额头上有坑坑洼洼的，主要跟你扣痘痘有关，亲。
      指导意见：
      你好，结合你目前的情况来看，建议你进行激光去痘痕处理。以便有效缓解疤痕。
      

      病情分析：
      您好，从您描述的情况分析来看，脸上由于患有青春痘，用手反复抠抓导致脸部的坑坑洼洼，痘坑痘印很多。
      指导意见：
      建议您可以用积雪苷软膏，或者是喜疗妥软膏外擦治疗，平时要注意饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物。记住不要再用手去抠了。注意多休息，保证充足的睡眠，适当的多运动，以促进机体的新陈代谢。
      
      以上是对“主要是脸上有痘痘，然后我又喜欢用手抠挤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！