你好,根据你描述的症状,从中医来说考虑是不寐,多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱,气血失和,阴阳失调,阳不入阴而发病。病位主要在心,涉及肝胆脾胃肾,病性有虚有实,且虚多实少。治疗以补虚泻实,调整脏腑阴阳为原则。可服用归脾丸补益心脾,养血安神。
病情分析:
初步估计你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差伴随呼吸困难等症状
指导意见:
建议你最好及时去中医院找专家把脉辨证论治喝点中药治疗配合针灸治疗,养成良好的生活习惯。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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