网球肘3年，两只手几乎不能刷牙

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于网球肘主要的治疗方式就是限制腕关节的活动，尤其是限制用力握拳伸腕动作，这是治疗和预防复发的最基本的原则。如果疼痛较重，可以考虑外敷扶他林软膏，或口服芬必得胶囊。如果疼痛不能缓解，可以考虑在压痛点，局部封闭。对不能间断训练的运动员，应该适当的减少运动量。并在桡骨头下方，佩戴护肘保护，以减少肌肉运动的牵张应力。对以上经过非手术治疗无效的。可以考虑手术治疗，但这种情况比较少见。
      

      你好，可以治好，但是需要解除致病的诱因，这是首要的条件，否则所有治疗都是暂时的。后期还会复发。
      网球肘治疗方法包括：1.休息：避免引起疼痛的活动，如握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等。疼痛消失前不要运动，尤其是禁止打网球；2.局部热敷；3.药物治疗：可口服消炎镇痛药，如扶他林；4.封闭治疗：药物治疗效果不明显时可根据情况在肘关节特定部位注射药物消炎、止痛。
      

      经常反复的发作吗？网球肘的治疗首先应该是寻找病因，比如经常打网球，那就应该停止这项活动。然后口服点舒筋活血的药物，外用点膏药，平时应用护肘，应该慢慢可以恢复的，这个疾病关键是要脱离导致这个疾病发生的因素，然后再慢慢治疗，个人不建议封闭治疗。
      
      以上是对“网球肘3年，两只手几乎不能刷牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况需要注意休息，可以用一下外用药配上一些治疗跌打损伤的药物来进行治疗。如云南白药气雾剂、三七伤片、跌打七厘片等药物都是可以选择的。注意尽量减少活动。祝你早日康复。