因用手较多，手腕弯曲90度时轻微疼痛5个月

      考虑到受伤后没有休息好，导致扭伤所致肌肉拉伤，现在可以做点热敷，肘部休息，不要做剧烈运动和提拿重物，过段时间就会好的。莫担心
      

      您好，您的情况肌肉紧张筋膜炎腱鞘炎的可能性比较大一般因为劳累受凉负重或者手指手腕活动过多引起来的，需要注意休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以，减少手指手腕活动过多情况，避免劳累受凉，如果影响活动疼痛严重需要去正规医院检查一下比较好

      病情分析：
      从资料来看初步考虑与慢性劳损等有关，可到医院就诊，如有必要可进行核磁共振检查。
      指导意见：
      可考虑进行局部热敷、中药烫洗，外贴膏药，应用活血化瘀等药物治疗，注意休息，祝早日康复。
      
      以上是对“因用手较多，手腕弯曲90度时轻微疼痛5个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑可能造成了关节面挫伤，可以拍片，看看有没有小的骨裂之类的。
      指导意见：
      建议若没有骨折，给予局部热敷，中药外洗，可以给予蜡疗，按摩等中医治疗。