健康咨询描述: 医生你好,我最近一直熬夜加夜班,是不是经常熬夜上夜班会让头脑很昏很晕,我上夜班打瞌睡很可怜,最近头很昏很晕,咽喉炎加重,嗓子不舒服,吃东西吃急了可能伤了食道也一直没好,是不是因为熬夜的情况,最近是不是建议少熬夜或者不熬夜了。谢谢医生。
经常熬夜是会出现你上述所说的症状,而且长期熬夜会导致人体的机体免疫力下降。这种情况建议平时还是尽量少熬夜,适当的运动,多吃新鲜的水果和蔬菜,增强自身的免疫力。
你好!根据你提供的资料,是跟你加班熬夜,睡眠不足,引起抵抗力下降有关,建议你:尽量要按正常的作息时间规律生活,注意调整心态,加强运动锻炼,合理饮食。
是吃枣子吃急了影响的胸口和食道不舒服
吃东西急的症状是一时的,但是经常加班熬夜对身体不好,人在睡眠后,晚10点到凌晨2点,身体分泌激素,对身体是有好处的,如果这个时间段不睡觉,长期会抵抗力下降,容易生病
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,上夜班熬夜的确是非常伤害健康的。
指导意见:
根据你说的这种情况,你这些症状应该和熬夜有关系的,建议可以减少熬夜注意休息缓解症状。
以上是对“医生我最近一直熬夜加夜班”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我胸口感觉有东西就是嗓子右边下班那,很奇怪,一直感觉像有东西一样的,是吃枣子吃急了导致的,请问是枣子肉在胸口的地方或者食道口吗,感谢你回复我问题
你好,根据你描述的这种情况,应该是吃枣子吃得寄还没有完全咽下去引起的,等过段时间就会好的。
温馨提示:
防止过度用嗓,对于教师,文艺工作者要注意正确的发声方法,感冒期间尤须注意。
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