颈椎病，慢性鼻炎，过敏性鼻炎

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，患有颈椎病，慢性咽炎，过敏性鼻炎，慢性，嗯鼻炎，睡眠质量差，这种情况建议您增加抵抗力。
      指导意见：
      建议您平时多运动，多游泳，多吃多喝水，多吃蔬菜水果，增加自身的抵抗力，养成正确良好的生活习惯和姿势，保证充足的睡眠，少看手机，少玩电脑。可以口服中药调理。

      你好。根据你提供慢性咽炎，鼻炎，过敏性鼻炎，颈椎不好。焦虑，抑郁，睡眠质量不好。可以使用鼻炎康片，盐酸西替利嗪，慢严舒柠清喉利咽颗粒，安神补脑液，黛力新等。或者去中医院使用中医中药调理。