今天已经来列假第五天

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答，根据你的描述，中医考虑你气血不足，引起的症状，
      指导意见：
      你好！建议你饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，加强体育锻炼经期时间注意保暖，注意个人卫生，你推荐一种中一成药，鹿胶补血颗粒，希望我的建议对你有所帮助
      

      病情分析：
      您这种情况可能是自身本身气血亏虚，再加之月经期失血，所以引起那种感觉。你不用太过紧张。
      指导意见：
      建议您平时可以服用一些补气血的药物或者是吃一些补气养血的食品，如红色的食物大枣，枸杞，红豆，都可以。
      
      以上是对“今天已经来列假第五天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！