阴道变松弛怎么办啊?

      维持女性阴道弹性与松紧度的主要组织为盆底的肌肉与筋膜，收肛提气”办法：每天早晚练习，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
      

      病情分析：
      你好，女性出现阴道的松弛的情况，这个就是跟性生活频繁或是生孩子有关系的。
      指导意见：
      你好，你这情况，就是可以经常的自己做提肛运动的，就是自己不段的收缩肛门的，这样就可以有紧致的作用的。
      

      病情分析：你好，你的情况阴道松弛，目前建议运动锻炼治疗。
      指导意见：采取屏住小便的方法：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力，提高收缩紧致。
      
      以上是对“阴道变松弛怎么办啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！