我极度缺乏安全感，患得患失

      你好！根据你的描述属于精神因素，是失恋导致情绪低落。你没有安全感，做事犹豫与你的生活环境有关，与你的成长经历有关，与你的性格特点有关。我们每个人都是从不同的经历中成长、成熟的，从依赖到独立是需要历练的。既然分开就说明不合适，就需要反思问题出在哪里，尽快收拾心情，尽快走出阴霾，去迎接属于你的幸福。祝你早日走出阴霾，找到适合你的那个人！
      

      你好，你目前的表现有抑郁倾向。抑郁症的最主要表现就是持续性的情绪低落，建议你看医院的心理科，及早治疗，同时多多锻炼身体，多户外运动，积极向上，调整心态。